طريق العباقرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لمريض السكر احذر هذه المشروبات في رمضان

اذهب الى الأسفل

لمريض السكر    احذر هذه المشروبات في رمضان Empty لمريض السكر احذر هذه المشروبات في رمضان

مُساهمة من طرف سعيد صالح الإثنين يونيو 29, 2020 3:22 pm

مريض السكر


مما لا شك فيه أن مريض السكر له وضع خاص في شهر رمضان المبارك، فهو شخص لا يستطيع صيام هذا الشهر الفضيل إلا بعد استشارة طبيبه الخاص أولا، كما إنه مرتبط بمواعيد الدواء الخاص به و التي سوف تتغير تلقائيا في هذا الشهر، و في النهاية فهو مرتبط بجدول غذائي محدد غني بأنواع من الطعام الصحي ويخلو من السكريات و الحلويات و غيرها من المحظورات على مريض السكر.

لمريض السكر    احذر هذه المشروبات في رمضان FrMl71-23683962-1
لمريض السكر .. احذر هذه المشروبات في رمضان


وعلى الرغم من نصيحة الأطباء بضرورة تناول المياه والعصائر المختلفة بكثرة، في الفترة ما بين الإفطار و موعد السحور من أجل ترطيب الجسم و إمداده بحاجته من الماء و السوائل إلا أن الوضع يختلف تماما بالنسبة لمريض السكر الذي يضع له الأطباء خطوط حمراء عند أنواع بعض المشروبات الرمضانية التي يحظر على مريض السكر الاقتراب منها ، و هي:
• السوبيا : على الرغم من كونها غنية بالألياف و الكالسيوم إلا أنها غنية أيضا بالسكريات، وهو ما يجعلها محظورة على مريض السكري.
• القمر الدين: والذي يتم تجفيفه نهائيا من الماء فلا يتبقى من مكوناته إلا السكريات .
• التمر هندي: على الرغم من كونه مضاد جيد للالتهاب، إلا أنه خطير جدا على مرضى السكر لكونه يتسبب في خفض السكر في الدم.
• التمر باللبن : و يفضل عدم الاكثار من تناوله، مع اللجوء الى تحليته بالعسل و ليس بالسكر.

وإليكم طريقة عمل عصير الفراولة بمكونات اضافية غنية بالفيتامينات، و يمكن تحليته بالعسل ليكون مناسب تماما لمريض السكر





وفي النهاية ننصح بتناول الماء بكثرة، بحيث لا يقل عن 8 أكواب يتم توزيعها جيدا في الفترة ما بين الإفطار و السحور فهي كفيلة بإمداد الجسم بحاجته من السوائل، كما يفضل تناول الطعام الغني بالماء مثل : الخيار و الكابوتشي و الخس و غيره فهي تساعد على ترطيب الجسم و منع الإحساس بالعطش في نهار رمضان .

اقرأ أيضا :

لهذا السبب قطرة الأنف تفطر الصائم و قطرة الأذن لا تفطر


سعيد صالح

المساهمات : 1283
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى