طريق العباقرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لهذة الاسباب سوف تغيرك فكرك عن قشر البطيخ

اذهب الى الأسفل

لهذة الاسباب سوف تغيرك فكرك عن قشر البطيخ Empty لهذة الاسباب سوف تغيرك فكرك عن قشر البطيخ

مُساهمة من طرف سعيد صالح الأحد يونيو 28, 2020 8:01 pm

سوف تغيرك فكرك عن قشر البطيخ


قد يكون البطيخ واحد من أكثر الثمار المحببة لدي الجميع كما أنه يحتوي على كمية صحية من فيتامين (أ) و (ج) والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمواد المغذية الهامة الأخرى. الجزء الأكثر شعبية من البطيخ هو الفاكهة الوردي ولكن مثل ابن عمها والخيار والشيء كله هو صالح للأكل يتضمن ذلك القصاصات الخضراء التي تنتهي عادة في صندوق السماد القشر وهي البشرة الخضراء التي تحافظ على سلامة كل الفاكهة اللذيذة التي تسجلها المياه صالحة للأكل تماماً فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تفكر في عدم التخلص منها.



إذا طلب منك طبيبك خفض ضغط الدم فحاول تناول البطيخ والقشر. أظهرت بعض الأبحاث أن مكملات مستخلص البطيخ قادرة على مساعدة البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة في التحكم في ضغط الدم لديهم البطيخ هو أيضا مدر للبول محتمل والذي يوصف عادة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم جرب تجميد شرائح البطيخ بالكامل في يوم صيفي.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإقامة علاقة ملموسة بين الوقاية من سرطان الدم والوقاية من السرطان ولكن الدراسات الأولية واعدة يوجد اللايكوبين أيضاً في جلد الطماطم لذا جربه أيضاً يمكن أن تساعد خصائص مدرات البطيخ في الحفاظ على الجهاز البولي في حالة عمل صحية.


فوائد قشر البطيخ

• مكافحة الشيخوخة
• زيادة رطوبة الجلد
• التقليل من حجم المسامات الجلدية
• تنشيط الجلد
• علاج حب الشباب
• حماية الجسم من أضرار مختلفة
• تمدد الأوعية الدموية

فوائد البطيخ الصحية

• يطفىء العطش وخصوصاً في الصيف حيث يوجد نسبةٌ كبيرةٌ من الماء في البطيخ، ويعمل على خفض حرارة الجسم ويحمي من ضربات الشمس.
• يطهّر وينظّف وينشط الكلى وذلك لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم، ويعتبرّ مدرّ طبيعيّ للبول ويخفض تركيز حمض اليورك أسيد في الجسم.
• يخفف من إحتمالية الأصابة بمرض سرطان البروتستاتا وسرطان القولون؛ وذلك لاحتوائه على عناصر مضادة للكسدة مثل الليكوبين.
• يحمي من أمراض القلب كونه خالي تماماً من الكولسترول.
• يخفض من ضغط الدم وذلك لوجود عنصري البوتاسيوم والمنغنيز.
• يمنع تصلب الشرايين وذلك بسبب وجود الكاروتينات في البطيخ.
• يمنح البشرة الرطوبة اللازمة للحفاظ عليها.
• يعمل على زيادة القوة الجنسية وقوة الانتصاب لدى الرجال وذلك لوجود السيترولين والأرجنين.
• يحافظ على شبكية العين والعدسة وذلك بسبب وجود فيتامين أ في تركيب البطيخ.
• يساعد على تخفيف الوزن وذلك كون البطيخ يساعد على الشعور بالشبع وبنفس الوقت قليل السعرات الحرارية.
• يفيد المرأة الحامل والجنين في نفس الوقت وذلك لوجود عدد من العناصر الغذائية والفيتامينات ويمنع الغثيان عند الحامل.
• يفيد مريض السكري بأنّه يساعد الجسم على إفراز الإنسولين في الدم، ولكن يجب أن لايكثر من أكل البطيخ.

سعيد صالح

المساهمات : 1283
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى